Woher kommen Kopfschmerzen?

Etwa jeder Dritte leidet oft mehrmals im Monat an Kopfschmerzen und meint zu wissen, warum der Schädel plötzlich brummt. Mit Hilfe von freiverkäuflichen Schmerzmitteln wie Ibuprofen oder Acetylsalizylsäure erreicht man in der Regel eine schnelle Linderung und der Alltag lässt sich dann meist trotzdem einigermaßen meistern. Also alles nicht so schlimm?

Zusammenhang von Kopfweh und Nackenbeschwerden

Orthopäde Dr. Willibald Walter, ATOS orthomedis in München, erklärt, dass viele Patienten den Zusammenhang zwischen ihren wiederkehrenden Kopfschmerzen und/oder ursächlichen Nackenbeschwerden nicht kennen. Vor allem zunehmende Schreibtisch- und PC-Arbeit, aber auch Stress jeder Art, fördern Kopfschmerzen aufgrund fortschreitender Verspannungen im Bereich der Halswirbelsäule und können leicht mit Migräne oder Spannungskopfschmerzen verwechselt werden. Wer jetzt nur Schmerzmittel schluckt, kann zwar kurzfristig seine Beschwerden kontrollieren, wird aber das ursächliche Problem nicht in den Griff bekommen.

Jeder Kopfschmerz fordert andere Behandlung

Es gibt die verschiedensten Arten von Kopfschmerzen. Im Idealfall schließt ein Neurologe aus, dass wiederkehrendes Kopfweh eine neurologische Ursache hat. Orthopädisch am häufigsten ist der Schmerz, der im Nacken oder am Hinterhaupt beginnt und über zwei Nervenäste bis zu den Augen über Kopf oder zum Ohr ziehen kann. Neben Verspannungen und Stress werden diese sehr häufig durch einseitige Arbeit bzw. einseitigen Sport verstärkt.

Warum kann Kopfschmerz vom Nacken kommen?

Unser Nacken muss viel tragen! Bei Reizen aus diesem Nervenbündel kann das Gehirn nicht klar unterscheiden, woher der Schmerz kommt.

Dr. med. Willibald Walter, Facharzt für Orthopädie und Manualtherapie

Schauen wir uns ein Strichmännchen an, dann steckt ein runder Kopf auf einem relativ dünnen Hals – so ähnlich ist es auch im wirklichen Leben. Unser Nacken muss viel tragen. Nacken und Kopf hängen zudem über ein Bündel von Nervenbahnen im Rückenmark zusammen. Nerven aus der oberen Halswirbelsäule dienen zur motorischen und sensiblen Versorgung des vorderen Halses sowie Teile der Schulter. Der Trigeminusnerv ist außerdem für die Schmerzempfindung im Gesicht zuständig. Bei Reizen aus diesem Nervenbündel kann das Gehirn nicht klar unterscheiden, woher der Schmerz kommt. „Ein bisschen kann man sich das vorstellen wie ein Chor aus unterschiedlichen Nervenreizen, die Trigeminus-Stimme ist am lautesten, deshalb werden bestimmte Kopfschmerzen fälschlicherweise dem Kopf und nicht dem Nacken zugeordnet.“

Warum entstehen Verspannungen im Nacken?

„Wir sind evolutionär noch nicht so weit von den Jägern und Sammlern der Steinzeit entfernt – nur dass unser Leben heute völlig anders aussieht und wir sehr wahrscheinlich auch muskulär völlig anders aufgestellt sind. Kopfschmerz, der vom Nacken kommt, setzt sich in der Regel aus mehreren Faktoren zusammen“, erläutert Dr. Willibald Walter. Fehlhaltungen durch Bildschirm-Arbeit und Handynutzung, grundsätzlich geschwächte Nackenmuskulatur, Stress, Schlafmangel oder eine überaktive Kiefermuskulatur können sich schnell zu einem wiederkehrenden Kopfschmerz addieren, dessen Ursache sich individuell durch gezielte Therapiemaßnahmen langfristig beheben lässt.

Was hilft bei solchen Spannungskopfschmerzen

Dr. Willibald Walter: „Wir erleben es im Praxisalltag immer wieder, dass ein gut kombinierter Maßnahmenmix schnell zur Besserung führt: Kleine Anpassungen wie ein ergonomischer Arbeitsplatz gepaart mit gezielter Schmerzkontrolle und Physiotherapie ermöglichen eine rasche und vor allem nachhaltige Besserung. Initiale Injektionen an den gereizten Nerven lindern zudem sehr schnell die Beschwerden und lassen geplagte Patienten aufatmen.“

Vorsicht vor vermeintlich schneller Behandlung

Von schnellen Methoden wie „Einrenken“ durch einen Chiropraktiker hält Dr. Walter wenig: Zu groß ist die Gefahr von Komplikationen und dass Beschwerden zu einem späteren Zeitpunkt verstärkt wiederkommen.

Welcher Arzt hilft bei Kopfschmerzen?

Dr. Walter empfiehlt allen, die wetterfühlig sind, an Migräne oder Spannungskopfschmerz leiden oder regelmäßig „grundloses“ Kopfweh, haben einen Orthopäden aufzusuchen. Denn auch wenn es ein neurologischer Kopfschmerz ist, lässt sich dieser vom Orthopäden sehr oft reduzieren. „Gemeinsam mit den Neurologen in unserer Praxis wird der Ursache genau auf den Grund gegangen, um Beschwerden ursächlich zu behandeln“, erklärt der Experte.

Bildnachweis: © istockphoto.com, Mindful Media